Copyright 2017 - Mehrgenerationenhaus Courage e.V.

Rückbildungsgymnastik am Abend

Rückbildungsgymnastik ohne Baby am Abend

Das Augenmerk liegt auf der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und der gesamten Rumpfmuskulatur. Die Balance, Fitness und Beweglichkeit wird sich steigern. Des Weiteren gibt die Kursleiterin Tipps zur Körperhaltung im Alltag (Tragen, Hinsetzen, Gehen usw.). Ebenso bleibt Zeit für Entspannungsübungen und Gespräche über Themen, die den Alltag mit dem Baby betreffen.

Weiterlesen ...

Müttertreff für Alleinerziehende

Sind Sie alleinerziehende Mutter und möchten sich gern mit anderen alleinerziehenden Müttern austauschen? Dann sind Sie herzlich eingeladen, zu unserem Mütter-Treff für Alleinerziehende zu kommen, der einmal monatlich am Mittwoch von 16:30 - 18:00 Uhr im MGH Courage stattfindet.

Weiterlesen ...

Babymassage

Für Eltern mit Babys im Alter von ca. 11 – 13 Wochen

Babyfüße

Massage, Berührung und körperbezogene Spiele fördern die seelische und körperliche Entwicklung des Babys, sein Körpergefühl und die Bindung an seine Erwachsenen.

Weiterlesen ...

Weitere Beiträge ...

  1. Neueste Nachrichten
m f