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Kurse

Yoga

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Hatha-Yoga trägt zur Gesundheit des ganzen Organismus bei. Die körperlichen Übungen beleben unsere Organe, beruhigen die Nerven und normalisieren unsere Atmung. Durch die Tiefen­entspannung können Körper und Geist zur Ruhe kommen und wir finden wieder zu unserer Mitte. Viele Ärzte empfehlen Yoga zur Förderung der Entspan­nung und Konzentration. Hatha-Yoga ist für jeden zugänglich, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen. Zum Üben brauchen wir eine Wolldecke, bequeme Kleidung und warme Socken sowie für den Montags-Kurs eine Yoga-Matte (oder Isomatte)

Leitung: Margrit Heiler.

Hier die Termine für 2019:

Yoga am Abend

Kurs 2:
wann:    12x donnerstags  20 - 21:30 Uhr ab 29.08. - 12.12.2019 (nicht in den Schulferien)
wo:        GS am Moor, Seiteneingang
Kosten:   66 €

Anmeldung telefonisch unter 040-72828177 oder per Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Yoga am Vormittag (für diesen Kurse gibt es eine Warteliste)

Kurs 2:
wann:     12x montags  9 - 10:30 Uhr ab 02.09. - 02.12.2019 (nicht in den Schulferien)
wo:         Veranstaltungsraum Pro Vita, Am Marktplatz
Kosten:   66 €

 

 

 

 

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