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Kurse

Yoga

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Hatha-Yoga trägt zur Gesundheit des ganzen Organismus bei. Die körperlichen Übungen beleben unsere Organe, beruhigen die Nerven und normalisieren unsere Atmung. Durch die Tiefen­entspannung können Körper und Geist zur Ruhe kommen und wir finden wieder zu unserer Mitte. Viele Ärzte empfehlen Yoga zur Förderung der Entspan­nung und Konzentration. Hatha-Yoga ist für jeden zugänglich, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen. Zum Üben brauchen wir eine Wolldecke, bequeme Kleidung und warme Socken sowie für den Montags-Kurs eine Yoga-Matte (oder Isomatte)

Leitung: Margrit Heiler.

Yoga am Abend (für diese Kurse gibt es eine Warteliste)

Nächster Kurs:

wann:    15x donnerstags  20 - 21:30 Uhr ab 23.08. - 13.12.2018 (nicht in den Schulferien)
wo:        GS am Moor, Seiteneingang
Kosten:   82,50 €

 

Yoga am Vormittag (für diese Kurse gibt es eine Warteliste)

Nächster Kuurs:

wann:     15x montags  9 - 10:30 Uhr ab 20.08. - 10.12.2018 (nicht in den Schulferien)
wo:         Veranstaltungsraum Pro Vita, Am Marktplatz
Kosten:   82,50 €

 

 

 

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