Diese Webseite benutzt Cookies. Wenn Sie die Webseite weiter nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.

Copyright 2018 - Mehrgenerationenhaus Courage e.V.

Kurse

Yoga

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Hatha-Yoga trägt zur Gesundheit des ganzen Organismus bei. Die körperlichen Übungen beleben unsere Organe, beruhigen die Nerven und normalisieren unsere Atmung. Durch die Tiefen­entspannung können Körper und Geist zur Ruhe kommen und wir finden wieder zu unserer Mitte. Viele Ärzte empfehlen Yoga zur Förderung der Entspan­nung und Konzentration. Hatha-Yoga ist für jeden zugänglich, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen. Zum Üben brauchen wir eine Wolldecke, bequeme Kleidung und warme Socken sowie für den Montags-Kurs eine Yoga-Matte (oder Isomatte)

Leitung: Margrit Heiler.

Hier die Termine für 2019:

Yoga am Abend (für diese Kurse gibt es eine Warteliste)

Kurs 1:
wann:    12x donnerstags  20 - 21:30 Uhr ab 14.03. - 20.06.2019 (nicht in den Schulferien)
wo:        GS am Moor, Seiteneingang
Kosten:   66 €

Kurs 2:
wann:    12x donnerstags  20 - 21:30 Uhr ab 22.08. - 12.12.2019 (nicht in den Schulferien)
wo:        GS am Moor, Seiteneingang
Kosten:   66 €

 

Yoga am Vormittag (für diese Kurse gibt es eine Warteliste)

Kurs 1:
wann:     12x montags  9 - 10:30 Uhr ab 11.03. - 24.06.2019 (nicht in den Schulferien)
wo:         Veranstaltungsraum Pro Vita, Am Marktplatz
Kosten:   66 €

Kurs 2:
wann:     12x montags  9 - 10:30 Uhr ab 02.09. - 16.12.2019 (nicht in den Schulferien)
wo:         Veranstaltungsraum Pro Vita, Am Marktplatz
Kosten:   66 €

 

 

 

 

m f