Kurse und Veranstaltungen
Yoga
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Hatha-Yoga trägt zur Gesundheit des ganzen Organismus bei. Die körperlichen Übungen beleben unsere Organe, beruhigen die Nerven und normalisieren unsere Atmung. Durch die Tiefenentspannung können Körper und Geist zur Ruhe kommen und wir finden wieder zu unserer Mitte. Viele Ärzte empfehlen Yoga zur Förderung der Entspannung und Konzentration. Hatha-Yoga ist für jeden zugänglich, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen. Zum Üben brauchen wir eine Wolldecke, bequeme Kleidung und warme Socken sowie für den Montags-Kurs eine Yoga-Matte (oder Isomatte).
Leitung: Margrit Heiler.
Hier die aktuellen Termine für 2023:
Yoga am Abend
Kurs 1
wann: 9x donnerstags 20 - 21:30 Uhr vom 13.04. - 29.06.2023 (nicht 18.05., 25.05., 01.06.23)
wo: GS am Moor, Seiteneingang (Ernst-Moritz-Arndt-Str. 34)
Kosten: 63 €
Kurs 2
wann: 14x donnerstags 20 - 21:30 Uhr vom 31.08. - 14.12.2023 (nicht 19.10., 26.10.23)
wo: GS am Moor, Seiteneingang (Ernst-Moritz-Arndt-Str. 34)
Kosten: 98 €
Aufgrund der Raumgröße ist die Teilnehmerzahl begrenzt, bitte fragen Sie nach freien Plätzen.
Yoga am Vormittag
Kurs 1
wann: 10x montags 9 - 10:30 Uhr vom 17.04. - 10.07.2023 (nicht 22.05.2023)
wo: Mehrzweckraum 1 im Familienzentrum Neu Wulmstorf (Ernst-Moritz-Arndt-Str. 1.4)
Kosten: 70 €
Kurs 2
wann: 14x montags 9 - 10:30 Uhr vom 28.08. - 11.12.2023 (nicht 16.10., 23.10.2023)
wo: Mehrzweckraum 1 im Familienzentrum Neu Wulmstorf (Ernst-Moritz-Arndt-Str. 1.4)
Kosten: 98 €
Es gibt freie Plätze, fragen Sie nach einem Schnuppertermin.
