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Rückbildungskurse mit und ohne Baby

Rückbildungsgymnastik

Das Augenmerk liegt auf der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und der gesamten Rumpfmuskulatur. Die Balance, Fitness und Beweglichkeit wird sich steigern. Des Weiteren gibt die Kursleiterin Tipps zur Körperhaltung im Alltag (Tragen, Hinsetzen, Gehen usw.). Ebenso bleibt Zeit für Entspannungsübungen und Gespräche über Themen, die den Alltag mit dem Baby betreffen.

Rückbildung am Abend ohne Kind

Der nächste Kurs startet am Mittwoch 05.02. - 11.03.2020

wann:          6x Mittwoch von 18:15-19:45 Uhr
wo:              MGH Courage Neu Wulmstorf (Familienzentrum), Saal
Kursleitung:   Anna Tacke, Hebamme
Kosten:         werden mit der Krankenkasse abgerechnet.

Anmeldung bitte über die Webseite https://www.hebammenpraxis-neuwulmstorf.de/

 

Rückbildung mit Baby am Vormittag

Der nächste Kurs findet statt dienstags 04.02. - 31. 03.2020 (nicht 24.03.2020)

wann:          8x Dienstag von 11:15-12:15 Uhr
wo:              MGH Courage Neu Wulmstorf (Familienzentrum), Saal
Kursleitung:   Anna Tacke, Hebamme
Kosten:         werden mit der Krankenkasse abgerechnet.

Anmeldung bitte über die Webseite https://www.hebammenpraxis-neuwulmstorf.de/

 

 

 

 

 

 

 

 

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